• 冬日進補巧食蠔
• ?冬日進補巧食蠔??牡蠣，又名蠔或海蠣子，是我國著名的貝類。《本草綱目》記載，吃牡蠣肉“能細潔皮膚，補腎壯陽，并能治虛，解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經(jīng)，能平肝潛陽、散結(jié)軟堅、收斂固澀。冬季，生蠔正積極儲肥過冬，產(chǎn)生大量的葡萄糖，令其肉質(zhì)特別肥美，所以每逢冬季，正是我們好好品嘗肥...
  2018-02-13 09:42

• 冬季常熏艾?老少無疾患
• ?冬季常熏艾 老少無疾患?胡獻國 湖北遠安縣中醫(yī)院??艾，為菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏花未開時采摘，曬干或陰干。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習(xí)俗。?中醫(yī)認為，艾性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功，適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)...
  2018-02-13 09:42

• 食療巧治“老慢支”
• ?食療巧治“老慢支”?????? ????? 在合理服用中藥的同時，老年慢性支氣管炎（俗稱“老慢支”）患者應(yīng)配合食療，不同時期采用不同的食療方。在急性發(fā)作期，可選用涼性的止咳化痰食物：魚腥草30～60克，水煎湯，代茶飲。取鮮蓬蒿菜30克，水煎去渣，加入冰糖適量，分2次飲服。蘿卜子、菠菜子、冬瓜子、白...
  2018-02-13 09:42

• 冬季保健?堅守養(yǎng)藏之道
• ??冬季保健 堅守養(yǎng)藏之道?????????? 封楠??醫(yī)生簡介：封楠教授畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)，主任醫(yī)師，從醫(yī)已三十余年，在長期內(nèi)科、兒科臨床工作中積累了豐富的經(jīng)驗，特別擅長診治小兒厭食及脾胃疾病，咳嗽及呼吸道疾病，風(fēng)濕免疫疾病、老年疾病等疑難病癥。近年來，她潛心研究風(fēng)濕病，分別前往成都中醫(yī)藥大學(xué)附...
  2018-02-13 09:42

• 心理調(diào)攝化憂煩
• ?成語“喜怒不形于色”意即高興和惱怒都不表現(xiàn)在臉色上，指人沉著而有涵養(yǎng)，感情不外露。如羅貫中所著《三國演義》第一回載有：“那人不甚好讀書，性寬和，寡言語，喜怒不形于色?！比魪慕∩韥砜?，“喜怒不形于色”是有損健康的。?生活中，誰都會產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒，善于控制和調(diào)節(jié)情緒的人，能夠及時化解、消除，...
  2018-02-13 09:42

• 冬令養(yǎng)生說進補
• ??????????????????????????????????冬令養(yǎng)生說進補冬令進補是我國用以養(yǎng)生防病的傳統(tǒng)方法，中醫(yī)認為“人以天地之氣生，四時之法成”，因此，人要健康長壽必須學(xué)會“順四時變更之道”。這里講的“四時變更之道”就是指一年四季“春生、夏長、秋收、冬藏”變化的規(guī)律?！澳嬷畡t災(zāi)害生，順...
  2018-02-13 09:42

• 七月荷葉香
• if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 此時，正值荷花盛開時節(jié)，南京不少湖畔都彌漫著淡雅的荷香。荷葉是藥食兩用的美味佳肴，下面就請品嘗一下專家推薦的...
  2018-02-13 09:42

• 足浴治療小兒夏季熱
• if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 夏季熱為嬰幼兒時期特有的疾病，尤以6個月至2歲的嬰幼兒多見。臨床以長期發(fā)熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗...
  2018-02-13 09:42

• 冬病夏治并非人人皆宜
• ?冬病夏治并非人人皆宜if(picResCount>0){document.getElementById("picres").style.display="block";document.write("");} 隨著人們對中醫(yī)學(xué)的了解，“冬病夏治”受到越來越多的人的歡迎。不過，所謂“冬病夏治”并非...
  2018-02-13 09:41

• 保護眼睛的“三要三不要”
• ?保護眼睛的“三要三不要”??? 一要注意用眼衛(wèi)生無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。 ??? 二要注意眼睛鍛煉，堅持做“眼保健操”朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。別小看這么幾分鐘的“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解...
  2018-02-13 09:41